Skip to content

Ruisleipä, mallasleipä, saaristolaisleipä, rukiinen

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ruisleipä, mallasleipä, saaristolaisleipä, rukiinen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.26 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.3 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.54 mg
K-vitamiini 3.04 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.17 μg
energia 226.38 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 31.3 μg
fosfori 155.4 mg
fruktoosi 2.43 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 2.7 g
hiilihydraatit 44.98 g
hiilihydraatti erotuksena 54.21 g
jodidi (jodi) 24.13 μg
kalium 243.0 mg
kalsium 26.86 mg
karotenoidit 98.2 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.7 μg
kuitu veteen liukenematon 5.5 g
kuitu yhteissumma 6.6 g
kupari 0.22 mg
kversetiini 89.78 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 49.0 mg
maltoosi 0.3 g
mangaani 1.13 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 2.14 μg
natrium 321.1 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.27 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.12 mg
orgaaniset hapot 0.1 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.1 g
proteiini 5.29 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.09 mg
rasva 1.01 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.47 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.06 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.4 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.12 g
rasvahapot yhteensä 0.72 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.75 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.13 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 395.97 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 61.83 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 105.9 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 115.17 mg
rauta 1.91 mg
ravintokuitu 6.74 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.09 mg
sakkaroosi 8.72 g
seleeni 3.01 μg
sinkki 1.45 mg
sokeria 14.15 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 47.86 mg
suola 818.15 mg
tiamiini (B1) 0.12 mg
tryptofaani 58.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.69 g
typpi, yhteensä 0.85 g
tärkkelys 30.83 g
vesi (kosteus) 35.47 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.