Skip to content

Ruisleipä, puikula ruis, fazer

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ruisleipä, puikula ruis, fazer

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.31 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.65 mg
K-vitamiini 3.22 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.75 μg
energia 258.31 kcal
fluoridi 0.06 mg
folaatti, kokonais- 42.13 μg
fosfori 272.8 mg
fruktoosi 0.21 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.24 g
hiilihydraatit 45.7 g
hiilihydraatti erotuksena 55.58 g
jodidi (jodi) 31.79 μg
kalium 385.11 mg
kalsium 27.48 mg
karotenoidit 151.4 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.48 μg
kuitu veteen liukenematon 8.33 g
kuitu yhteissumma 9.78 g
kupari 0.34 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 94.18 mg
maltoosi 0.28 g
mangaani 1.9 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 426.73 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.69 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.9 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.4 g
proteiini 10.0 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 1.46 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.68 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.59 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.18 g
rasvahapot yhteensä 1.07 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.11 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.2 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 593.91 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 75.4 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 159.99 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 176.2 mg
rauta 2.9 mg
ravintokuitu 9.96 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.59 g
seleeni 4.51 μg
sinkki 2.34 mg
sokeria 3.6 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 66.96 mg
suola 1087.31 mg
tiamiini (B1) 0.18 mg
tryptofaani 112.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.39 g
typpi, yhteensä 1.6 g
tärkkelys 42.11 g
vesi (kosteus) 32.43 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.