Ruisleipä, pyöreät ruispalaset, leipäaitta, lidl, täysjyväruisjauho, perunahiut.
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.35 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 2.17 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.65 mg |
| K-vitamiini | 4.59 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 4.23 μg |
| energia | 256.13 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 50.54 μg |
| fosfori | 224.8 mg |
| fruktoosi | 0.3 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.35 g |
| hiilihydraatit | 46.31 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 63.1 g |
| jodidi (jodi) | 3.33 μg |
| kalium | 436.79 mg |
| kalsium | 26.13 mg |
| karotenoidit | 142.7 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 1.59 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 7.57 g |
| kuitu yhteissumma | 13.71 g |
| kupari | 0.29 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 71.69 mg |
| maltoosi | 0.34 g |
| mangaani | 1.36 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 468.27 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.92 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.08 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.49 g |
| proteiini | 7.29 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.2 mg |
| rasva | 1.33 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.58 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.08 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.5 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.2 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.96 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.0 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.18 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 498.31 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 75.93 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 141.97 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.01 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 150.75 mg |
| rauta | 2.34 mg |
| ravintokuitu | 13.9 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.16 mg |
| sakkaroosi | 0.62 g |
| seleeni | 3.86 μg |
| sinkki | 2.09 mg |
| sokeria | 1.62 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 61.94 mg |
| suola | 1193.15 mg |
| tiamiini (B1) | 0.18 mg |
| tryptofaani | 83.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.56 g |
| typpi, yhteensä | 1.17 g |
| tärkkelys | 44.69 g |
| vesi (kosteus) | 31.23 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.