Ruispuuro, maito, ruisjauho, suolaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 12.12 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.37 μg |
| C-vitamiini | 1.03 mg |
| D-vitamiini | 0.94 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.18 mg |
| K-vitamiini | 1.22 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 9.06 μg |
| energia | 92.54 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 8.06 μg |
| fosfori | 132.6 mg |
| fruktoosi | 0.04 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.05 g |
| hiilihydraatit | 13.64 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 17.44 g |
| jodidi (jodi) | 25.35 μg |
| kalium | 208.98 mg |
| kalsium | 117.94 mg |
| karotenoidit | 42.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 5.98 mg |
| kromi | 0.8 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.76 g |
| kuitu yhteissumma | 2.1 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 4.49 g |
| magnesium | 25.39 mg |
| maltoosi | 0.07 g |
| mangaani | 0.32 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 219.31 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.12 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.04 mg |
| orgaaniset hapot | 0.19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.34 g |
| proteiini | 4.28 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.07 mg |
| rasva | 1.7 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.17 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.14 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.02 g |
| rasvahapot yhteensä | 1.58 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 1.65 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.38 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 139.37 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 23.06 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 462.23 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.16 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 323.92 mg |
| rauta | 0.56 mg |
| ravintokuitu | 2.14 g |
| retinoli | 11.36 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.19 mg |
| sakkaroosi | 0.13 g |
| seleeni | 3.34 μg |
| sinkki | 0.83 mg |
| sokeria | 4.78 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 14.71 mg |
| suola | 558.81 mg |
| tiamiini (B1) | 0.07 mg |
| tryptofaani | 58.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.34 g |
| typpi, yhteensä | 0.69 g |
| tärkkelys | 8.87 g |
| vesi (kosteus) | 84.58 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.