Ruispuuro, ruisjauho, puolukka, sokeriton, suolaa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 0.17 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 1.02 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.36 mg |
| K-vitamiini | 2.1 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 1.98 μg |
| energia | 51.54 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 5.57 μg |
| fosfori | 44.6 mg |
| fruktoosi | 0.63 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.6 g |
| hiilihydraatit | 9.25 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 12.37 g |
| jodidi (jodi) | 10.96 μg |
| kalium | 71.44 mg |
| kalsium | 10.68 mg |
| karotenoidit | 34.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 0.58 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.83 g |
| kuitu yhteissumma | 2.19 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 1621.75 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 14.44 mg |
| maltoosi | 0.07 g |
| mangaani | 0.78 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 7.31 μg |
| natrium | 158.3 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.1 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.29 mg |
| orgaaniset hapot | 0.33 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.35 g |
| proteiini | 1.36 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.02 mg |
| rasva | 0.35 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.16 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.04 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.12 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.04 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.23 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.24 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.04 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 122.07 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36.77 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 31.18 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 35.68 mg |
| rauta | 0.5 mg |
| ravintokuitu | 2.24 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.02 mg |
| sakkaroosi | 0.15 g |
| seleeni | 0.73 μg |
| sinkki | 0.42 mg |
| sokeria | 1.45 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 16.85 mg |
| suola | 403.35 mg |
| tiamiini (B1) | 0.04 mg |
| tryptofaani | 15.9 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.68 g |
| typpi, yhteensä | 0.22 g |
| tärkkelys | 7.8 g |
| vesi (kosteus) | 69.23 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.