Rukola, rucola, sinappikaali
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 118.19 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 17.1 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.43 mg |
K-vitamiini | 108.6 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 1424.0 μg |
energia | 18.16 kcal |
folaatti, kokonais- | 107.6 μg |
fosfori | 52.0 mg |
fruktoosi | 0.06 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.19 g |
hiilihydraatit | 0.45 g |
hiilihydraatti erotuksena | 2.15 g |
jodidi (jodi) | 1.0 μg |
kalium | 369.0 mg |
kalsium | 160.0 mg |
karotenoidit | 4979.0 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kuitu yhteissumma | 1.6 g |
kupari | 0.08 mg |
kversetiini | 7900.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 47.0 mg |
maltoosi | 0.05 g |
mangaani | 0.32 mg |
natrium | 27.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.3 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 0.91 mg |
proteiini | 2.61 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.07 mg |
rasva | 0.3 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.3 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.17 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.13 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.08 g |
rasvahapot yhteensä | 0.43 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.45 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.05 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 130.0 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 170.0 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 2.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 72.0 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 46.0 mg |
rauta | 1.46 mg |
ravintokuitu | 1.6 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
sakkaroosi | 0.05 g |
seleeni | 0.3 μg |
sinkki | 0.47 mg |
sokeria | 0.35 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
suola | 68.8 mg |
tiamiini (B1) | 0.06 mg |
tryptofaani | 36.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.49 g |
typpi, yhteensä | 0.42 g |
tärkkelys | 0.1 g |
vesi (kosteus) | 93.45 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.