Siika, paistettu, ei korppujauhoja
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 34.46 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.93 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 16.54 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3.98 mg |
| K-vitamiini | 7.21 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.43 μg |
| energia | 165.12 kcal |
| fluoridi | 0.12 mg |
| folaatti, kokonais- | 7.64 μg |
| fosfori | 317.4 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.0 g |
| jodidi (jodi) | 29.07 μg |
| kalium | 414.86 mg |
| kalsium | 67.31 mg |
| karotenoidit | 6.4 μg |
| kolesteroli (GC) | 56.01 mg |
| kromi | 1.32 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 33.03 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 309.85 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.35 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 7.57 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 22.01 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.49 mg |
| rasva | 8.55 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.09 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.74 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.33 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.72 g |
| rasvahapot yhteensä | 7.59 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.9 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.66 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1262.8 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 486.37 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 45.3 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 93.72 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 77.59 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 949.61 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.29 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3292.07 mg |
| rauta | 0.56 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 35.13 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 40.28 μg |
| sinkki | 1.29 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 28.92 mg |
| suola | 789.49 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 272.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.24 g |
| typpi, yhteensä | 3.52 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 69.31 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.