Tofu, kova/kiinteä, soijavalmiste
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 8.27 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 0.2 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.01 mg |
K-vitamiini | 2.4 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 99.6 μg |
energia | 153.63 kcal |
folaatti, kokonais- | 29.0 μg |
fosfori | 190.0 mg |
fruktoosi | 0.0 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.0 g |
hiilihydraatit | 0.48 g |
hiilihydraatti erotuksena | 2.78 g |
kalium | 237.0 mg |
kalsium | 683.0 mg |
karotenoidit | 99.6 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kupari | 0.38 mg |
kversetiini | 0.0 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 58.0 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 1.18 mg |
myrisetiini | 0.0 μg |
natrium | 14.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.38 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 4.31 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
proteiini | 17.27 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.09 mg |
rasva | 8.72 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 4.93 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.58 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4.34 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.27 g |
rasvahapot yhteensä | 8.24 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.62 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.04 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4339.0 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 582.0 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 3.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 925.0 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.31 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1901.0 mg |
rauta | 2.66 mg |
ravintokuitu | 2.3 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
sakkaroosi | 0.48 g |
seleeni | 17.4 μg |
sinkki | 1.57 mg |
sokeria | 0.0 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 123.8 mg |
suola | 35.67 mg |
tiamiini (B1) | 0.16 mg |
tryptofaani | 235.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.4 g |
typpi, yhteensä | 2.76 g |
tärkkelys | 0.48 g |
vesi (kosteus) | 69.83 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.