Tofupihvi, leivitetty tofu, sisältää seesaminsiemeniä, paistettu öljyssä
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 44.01 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.39 μg |
| C-vitamiini | 0.08 mg |
| D-vitamiini | 0.41 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.54 mg |
| K-vitamiini | 9.83 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 2.97 μg |
| energia | 187.87 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 24.28 μg |
| fosfori | 174.8 mg |
| fruktoosi | 0.02 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.08 g |
| hiilihydraatit | 5.19 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.06 g |
| jodidi (jodi) | 8.19 μg |
| kalium | 192.45 mg |
| kalsium | 314.6 mg |
| karotenoidit | 145.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 67.02 mg |
| kromi | 1.3 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.31 g |
| kuitu yhteissumma | 1.45 g |
| kupari | 0.28 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 36.74 mg |
| maltoosi | 0.03 g |
| mangaani | 0.69 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 27.03 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.47 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.63 mg |
| orgaaniset hapot | 0.01 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.27 g |
| proteiini | 10.02 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
| rasva | 13.82 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 5.43 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.56 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 4.86 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.73 g |
| rasvahapot yhteensä | 12.95 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 13.48 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.77 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 4644.06 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 542.89 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.9 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 19.81 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1176.49 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.48 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5533.67 mg |
| rauta | 4.78 mg |
| ravintokuitu | 1.97 g |
| retinoli | 48.63 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.12 mg |
| sakkaroosi | 0.48 g |
| seleeni | 15.78 μg |
| sinkki | 1.42 mg |
| sokeria | 0.61 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 132.89 mg |
| suola | 68.89 mg |
| tiamiini (B1) | 0.14 mg |
| tryptofaani | 157.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.08 g |
| typpi, yhteensä | 1.6 g |
| tärkkelys | 4.57 g |
| vesi (kosteus) | 67.26 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.