Tonnikala, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 38.59 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 3.83 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 8.28 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.68 mg |
| K-vitamiini | 3.51 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 3.33 μg |
| energia | 185.09 kcal |
| fluoridi | 0.11 mg |
| folaatti, kokonais- | 11.86 μg |
| fosfori | 260.3 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.01 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.04 g |
| jodidi (jodi) | 51.51 μg |
| kalium | 451.48 mg |
| kalsium | 19.59 mg |
| karotenoidit | 3.3 μg |
| kolesteroli (GC) | 40.03 mg |
| kromi | 10.28 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.17 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 37.49 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.02 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 333.33 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 14.42 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 16.43 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 26.72 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.52 mg |
| rasva | 8.65 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.48 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.74 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.73 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.02 g |
| rasvahapot yhteensä | 7.86 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 8.2 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.32 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 680.88 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 233.65 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 48.45 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 318.87 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1002.82 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1211.18 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.45 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2495.03 mg |
| rauta | 1.48 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 41.25 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.12 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 40.57 μg |
| sinkki | 0.79 mg |
| sokeria | 0.01 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 14.8 mg |
| suola | 849.34 mg |
| tiamiini (B1) | 0.08 mg |
| tryptofaani | 294.1 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.05 g |
| typpi, yhteensä | 4.27 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 63.59 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.