Skip to content

Tuorepuuro, tattari, jogurtti

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Tuorepuuro, tattari, jogurtti

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 19.81 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.35 μg
C-vitamiini 0.95 mg
D-vitamiini 0.03 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.19 mg
K-vitamiini 2.12 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 17.29 μg
energia 116.38 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 11.37 μg
fosfori 176.0 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.02 g
hiilihydraatit 8.27 g
hiilihydraatti erotuksena 9.77 g
jodidi (jodi) 13.56 μg
kalium 232.29 mg
kalsium 116.61 mg
karotenoidit 18.6 μg
kolesteroli (GC) 7.54 mg
kromi 1.78 μg
kuitu veteen liukenematon 0.82 g
kuitu yhteissumma 0.9 g
kupari 0.17 mg
kversetiini 4.88 μg
laktoosi 4.16 g
magnesium 55.05 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.45 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 37.42 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.53 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.92 mg
orgaaniset hapot 0.17 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.08 g
proteiini 5.61 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 6.5 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.07 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.02 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 2.04 g
rasvahapot trans 0.05 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.87 g
rasvahapot yhteensä 6.07 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 6.34 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.07 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 2044.29 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 17.21 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 938.0 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.35 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2000.72 mg
rauta 0.88 mg
ravintokuitu 1.06 g
retinoli 18.38 μg
riboflaviini (B2) 0.2 mg
sakkaroosi 0.23 g
seleeni 3.62 μg
sinkki 1.09 mg
sokeria 4.43 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 10.06 mg
suola 95.34 mg
tiamiini (B1) 0.18 mg
tryptofaani 83.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.03 g
typpi, yhteensä 0.9 g
tärkkelys 3.84 g
vesi (kosteus) 77.97 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.