Skip to content

Ateriasalaatti, kuskussalaatti, vuohenjuusto, öljykastike

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ateriasalaatti, kuskussalaatti, vuohenjuusto, öljykastike

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 139.87 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.05 μg
C-vitamiini 69.54 mg
D-vitamiini 0.1 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.0 mg
K-vitamiini 3.61 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 674.57 μg
energia 121.18 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 44.56 μg
fosfori 105.2 mg
fruktoosi 1.13 g
galaktoosi 0.02 g
glukoosi 1.02 g
hiilihydraatit 6.46 g
hiilihydraatti erotuksena 8.9 g
jodidi (jodi) 2.38 μg
kalium 214.89 mg
kalsium 74.74 mg
karotenoidit 2063.5 μg
kolesteroli (GC) 16.49 mg
kromi 0.76 μg
kuitu veteen liukenematon 0.92 g
kuitu yhteissumma 1.43 g
kupari 0.15 mg
kversetiini 269.82 μg
laktoosi 0.23 g
magnesium 17.74 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.03 mg
myrisetiini 30.19 μg
natrium 230.27 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.67 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.45 mg
orgaaniset hapot 0.08 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.51 g
proteiini 5.8 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.24 mg
rasva 7.72 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.44 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.07 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.34 g
rasvahapot trans 0.3 g
rasvahapot tyydyttyneet 4.44 g
rasvahapot yhteensä 7.42 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 7.47 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.25 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 335.94 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 71.09 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1751.23 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.58 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2079.88 mg
rauta 0.91 mg
ravintokuitu 1.48 g
retinoli 82.77 μg
riboflaviini (B2) 0.17 mg
sakkaroosi 0.15 g
seleeni 0.98 μg
sinkki 0.32 mg
sokeria 2.56 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 16.37 mg
suola 586.73 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 65.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.35 g
typpi, yhteensä 0.93 g
tärkkelys 3.9 g
vesi (kosteus) 76.89 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.