Ateriasalaatti, lohisalaatti, avokado, parsa, öljykastike
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 32.61 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.86 μg |
| C-vitamiini | 5.22 mg |
| D-vitamiini | 3.42 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.56 mg |
| K-vitamiini | 33.07 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 281.61 μg |
| energia | 110.76 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 56.77 μg |
| fosfori | 149.6 mg |
| fruktoosi | 0.7 g |
| galaktoosi | 0.01 g |
| glukoosi | 0.54 g |
| hiilihydraatit | 1.42 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 3.52 g |
| jodidi (jodi) | 23.11 μg |
| kalium | 362.86 mg |
| kalsium | 76.51 mg |
| karotenoidit | 760.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 23.57 mg |
| kromi | 0.73 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.62 g |
| kuitu yhteissumma | 1.11 g |
| kupari | 0.08 mg |
| kversetiini | 183.12 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 21.37 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.08 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 5.65 μg |
| natrium | 214.88 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.21 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.41 mg |
| orgaaniset hapot | 0.17 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.49 g |
| proteiini | 8.83 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.27 mg |
| rasva | 7.31 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.68 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.0 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.65 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.15 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.4 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 6.68 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.57 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 616.37 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 164.36 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 14.77 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 159.75 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 508.14 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 828.01 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.15 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2663.12 mg |
| rauta | 0.6 mg |
| ravintokuitu | 2.07 g |
| retinoli | 9.81 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.08 mg |
| sakkaroosi | 0.09 g |
| seleeni | 6.18 μg |
| sinkki | 0.54 mg |
| sokeria | 1.34 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 20.54 mg |
| suola | 547.51 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 109.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.44 g |
| typpi, yhteensä | 1.42 g |
| tärkkelys | 0.08 g |
| vesi (kosteus) | 78.31 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.