Auringonkukansiemen, kuorittu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 2.49 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 40.0 mg |
| K-vitamiini | 2.7 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 30.0 μg |
| energia | 617.36 kcal |
| folaatti, kokonais- | 60.0 μg |
| fosfori | 947.0 mg |
| fruktoosi | 0.05 g |
| glukoosi | 0.05 g |
| hiilihydraatit | 2.72 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 11.7 g |
| kalium | 898.0 mg |
| kalsium | 91.6 mg |
| karotenoidit | 30.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 11.5 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 6.4 g |
| kuitu yhteissumma | 6.8 g |
| kupari | 1.97 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 419.0 mg |
| maltoosi | 0.05 g |
| mangaani | 3.35 mg |
| natrium | 1.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.5 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 10.3 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.4 g |
| proteiini | 24.3 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.77 mg |
| rasva | 56.1 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 30.16 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.0 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 30.16 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.9 g |
| rasvahapot yhteensä | 53.38 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 55.84 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 18.33 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 30157.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2901.47 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 1.61 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 18331.28 mg |
| rauta | 5.72 mg |
| ravintokuitu | 6.0 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.25 mg |
| sakkaroosi | 2.47 g |
| seleeni | 15.42 μg |
| sinkki | 7.01 mg |
| sokeria | 2.62 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 175.8 mg |
| suola | 2.55 mg |
| tiamiini (B1) | 2.3 mg |
| tryptofaani | 355.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 3.5 g |
| typpi, yhteensä | 3.89 g |
| tärkkelys | 0.1 g |
| vesi (kosteus) | 4.4 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.