Avokadopasta
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 29.21 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.15 μg |
| C-vitamiini | 7.08 mg |
| D-vitamiini | 0.02 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.11 mg |
| K-vitamiini | 11.37 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 126.17 μg |
| energia | 164.06 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 9.82 μg |
| fosfori | 67.5 mg |
| fruktoosi | 0.08 g |
| galaktoosi | 0.03 g |
| glukoosi | 0.15 g |
| hiilihydraatit | 11.08 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 14.07 g |
| jodidi (jodi) | 18.85 μg |
| kalium | 142.16 mg |
| kalsium | 81.77 mg |
| karotenoidit | 433.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 5.57 mg |
| kromi | 0.79 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.79 g |
| kuitu yhteissumma | 1.31 g |
| kupari | 0.08 mg |
| kversetiini | 30.19 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 14.41 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.18 mg |
| molybdeeni | 0.0 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 254.93 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.44 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.42 mg |
| orgaaniset hapot | 0.12 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.52 g |
| proteiini | 4.66 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.12 mg |
| rasva | 10.81 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.95 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.07 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.88 g |
| rasvahapot trans | 0.05 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.67 g |
| rasvahapot yhteensä | 9.8 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 10.26 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 6.13 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 870.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 66.17 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1682.37 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.37 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 5834.56 mg |
| rauta | 0.96 mg |
| ravintokuitu | 2.14 g |
| retinoli | 18.16 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
| sakkaroosi | 0.06 g |
| seleeni | 2.82 μg |
| sinkki | 0.21 mg |
| sokeria | 0.31 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 32.82 mg |
| suola | 649.56 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 66.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.61 g |
| typpi, yhteensä | 0.75 g |
| tärkkelys | 10.77 g |
| vesi (kosteus) | 69.99 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.