Skip to content

Feta-pinaattipiirakka, muropohja, jogurttia

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Feta-pinaattipiirakka, muropohja, jogurttia

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 138.6 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.4 μg
C-vitamiini 7.62 mg
D-vitamiini 1.52 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.83 mg
K-vitamiini 54.87 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 535.02 μg
energia 271.23 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 38.17 μg
fosfori 94.7 mg
fruktoosi 0.09 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 0.14 g
hiilihydraatit 20.5 g
hiilihydraatti erotuksena 20.83 g
jodidi (jodi) 13.35 μg
kalium 280.34 mg
kalsium 115.4 mg
karotenoidit 1422.2 μg
kolesteroli (GC) 66.51 mg
kromi 1.6 μg
kuitu veteen liukenematon 0.85 g
kuitu yhteissumma 1.17 g
kupari 0.08 mg
kversetiini 9.1 μg
laktoosi 1.13 g
magnesium 22.68 mg
maltoosi 0.23 g
mangaani 0.46 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 10.67 μg
natrium 294.94 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.48 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.68 mg
orgaaniset hapot 0.06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.32 g
proteiini 8.39 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.1 mg
rasva 16.95 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.37 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.6 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.7 g
rasvahapot trans 0.29 g
rasvahapot tyydyttyneet 7.16 g
rasvahapot yhteensä 15.74 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 16.41 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 5.88 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1657.02 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 583.65 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 19.71 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 14.73 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 3091.37 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.75 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5493.43 mg
rauta 0.83 mg
ravintokuitu 1.3 g
retinoli 97.74 μg
riboflaviini (B2) 0.15 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 9.63 μg
sinkki 0.62 mg
sokeria 1.73 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 56.83 mg
suola 751.51 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 120.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.4 g
typpi, yhteensä 1.35 g
tärkkelys 18.77 g
vesi (kosteus) 52.84 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.