Skip to content

Hapanlohko, nauris, peruna, kerma, ruisjauhot

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Hapanlohko, nauris, peruna, kerma, ruisjauhot

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 13.68 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.02 μg
C-vitamiini 9.23 mg
D-vitamiini 0.01 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.05 mg
K-vitamiini 1.65 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 42.6 μg
energia 41.5 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 8.49 μg
fosfori 37.2 mg
fruktoosi 0.81 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 0.45 g
hiilihydraatit 4.77 g
hiilihydraatti erotuksena 7.48 g
jodidi (jodi) 13.96 μg
kalium 186.88 mg
kalsium 28.3 mg
karotenoidit 59.1 μg
kolesteroli (GC) 2.9 mg
kromi 0.54 μg
kuitu veteen liukenematon 0.98 g
kuitu yhteissumma 1.46 g
kupari 0.04 mg
kversetiini 28.15 μg
laktoosi 0.28 g
magnesium 15.17 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.1 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 27.8 μg
natrium 205.89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.76 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.79 mg
orgaaniset hapot 0.33 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.48 g
proteiini 1.25 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.07 mg
rasva 1.41 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot trans 0.04 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.9 g
rasvahapot yhteensä 1.35 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.42 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.31 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 46.91 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 51.12 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 1.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 401.2 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.14 g
rasvahappoisomeerit 18:1 266.38 mg
rauta 0.24 mg
ravintokuitu 1.85 g
retinoli 11.27 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 5.91 μg
sinkki 0.2 mg
sokeria 1.71 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 9.51 mg
suola 524.6 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 14.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.07 g
typpi, yhteensä 0.2 g
tärkkelys 3.06 g
vesi (kosteus) 81.02 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.