Herne, keitetty, suolaton
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 31.84 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 14.77 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.03 mg |
K-vitamiini | 31.82 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 369.2 μg |
energia | 85.44 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 46.91 μg |
fosfori | 147.7 mg |
fruktoosi | 0.14 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.18 g |
hiilihydraatit | 10.79 g |
hiilihydraatti erotuksena | 14.16 g |
jodidi (jodi) | 1.14 μg |
kalium | 420.45 mg |
kalsium | 35.23 mg |
karotenoidit | 2425.9 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kromi | 2.27 μg |
kuitu veteen liukenematon | 3.18 g |
kuitu yhteissumma | 3.52 g |
kupari | 0.25 mg |
kversetiini | 16215.91 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 45.45 mg |
maltoosi | 0.11 g |
mangaani | 0.43 mg |
molybdeeni | 0.02 mg |
myrisetiini | 56.82 μg |
natrium | 2.27 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 2.84 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 3.08 mg |
orgaaniset hapot | 0.32 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.34 g |
proteiini | 6.39 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.18 mg |
rasva | 0.9 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.5 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.09 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.42 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.18 g |
rasvahapot yhteensä | 0.79 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.82 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.1 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 415.39 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 84.96 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 156.12 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 94.01 mg |
rauta | 2.27 mg |
ravintokuitu | 3.52 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.04 mg |
sakkaroosi | 5.6 g |
seleeni | 0.68 μg |
sinkki | 1.48 mg |
sokeria | 6.03 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 33.75 mg |
suola | 5.79 mg |
tiamiini (B1) | 0.21 mg |
tryptofaani | 60.2 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 0.85 g |
typpi, yhteensä | 1.02 g |
tärkkelys | 4.76 g |
vesi (kosteus) | 78.58 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.