Skip to content

Jauhelihapihvi, grillitassu, saarioinen, paistettu ilman rasvaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Jauhelihapihvi, grillitassu, saarioinen, paistettu ilman rasvaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 7.22 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.49 μg
C-vitamiini 0.69 mg
D-vitamiini 0.25 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.31 mg
K-vitamiini 2.2 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.9 μg
energia 216.65 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 16.31 μg
fosfori 167.3 mg
fruktoosi 0.03 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.03 g
hiilihydraatit 4.74 g
hiilihydraatti erotuksena 5.36 g
jodidi (jodi) 2.23 μg
kalium 411.06 mg
kalsium 30.45 mg
karotenoidit 17.5 μg
kolesteroli (GC) 37.49 mg
kromi 3.03 μg
kuitu veteen liukenematon 0.4 g
kuitu yhteissumma 0.63 g
kupari 0.13 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 37.19 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.28 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 517.62 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.37 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.47 mg
orgaaniset hapot 0.13 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.24 g
proteiini 16.28 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.29 mg
rasva 14.66 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.72 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.17 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.48 g
rasvahapot trans 0.03 g
rasvahapot tyydyttyneet 5.56 g
rasvahapot yhteensä 13.87 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 14.51 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.4 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1393.24 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 131.16 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 46.79 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 6.69 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 6.67 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 3207.47 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.99 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5715.38 mg
rauta 1.39 mg
ravintokuitu 0.63 g
retinoli 8.15 μg
riboflaviini (B2) 0.16 mg
sakkaroosi 0.19 g
seleeni 12.19 μg
sinkki 2.03 mg
sokeria 1.19 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 1.1 mg
suola 1318.88 mg
tiamiini (B1) 0.52 mg
tryptofaani 203.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.22 g
typpi, yhteensä 2.61 g
tärkkelys 3.54 g
vesi (kosteus) 59.55 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.