Juustoröstiperuna
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 82.44 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.3 μg |
C-vitamiini | 6.27 mg |
D-vitamiini | 0.06 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.23 mg |
K-vitamiini | 3.59 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 54.16 μg |
energia | 177.65 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 19.49 μg |
fosfori | 132.1 mg |
fruktoosi | 0.43 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.44 g |
hiilihydraatit | 15.21 g |
hiilihydraatti erotuksena | 18.04 g |
jodidi (jodi) | 15.02 μg |
kalium | 506.34 mg |
kalsium | 153.01 mg |
karotenoidit | 113.7 μg |
kolesteroli (GC) | 23.26 mg |
kromi | 1.72 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.01 g |
kuitu yhteissumma | 1.44 g |
kupari | 0.28 mg |
kversetiini | 1.57 μg |
laktoosi | 0.05 g |
magnesium | 29.2 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.24 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 4.74 μg |
natrium | 206.38 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.59 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.8 mg |
orgaaniset hapot | 0.58 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.43 g |
proteiini | 6.21 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.14 mg |
rasva | 9.8 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.36 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.07 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.2 g |
rasvahapot trans | 0.29 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 6.23 g |
rasvahapot yhteensä | 9.22 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 9.64 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.34 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 172.54 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 70.45 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 2524.47 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 1.11 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 2042.15 mg |
rauta | 0.75 mg |
ravintokuitu | 1.12 g |
retinoli | 77.94 μg |
riboflaviini (B2) | 0.07 mg |
sakkaroosi | 0.16 g |
seleeni | 3.61 μg |
sinkki | 0.96 mg |
sokeria | 1.07 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 5.81 mg |
suola | 525.85 mg |
tiamiini (B1) | 0.14 mg |
tryptofaani | 80.6 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.99 g |
typpi, yhteensä | 0.99 g |
tärkkelys | 14.14 g |
vesi (kosteus) | 65.0 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.