Skip to content

Kala-kasvispaistos, seiti, juurekset, tomaattimurska

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kala-kasvispaistos, seiti, juurekset, tomaattimurska

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 86.45 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.28 μg
C-vitamiini 7.73 mg
D-vitamiini 0.49 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.81 mg
K-vitamiini 5.74 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 926.2 μg
energia 57.77 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 21.32 μg
fosfori 78.6 mg
fruktoosi 1.16 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.11 g
hiilihydraatit 3.64 g
hiilihydraatti erotuksena 6.3 g
jodidi (jodi) 34.83 μg
kalium 334.58 mg
kalsium 19.29 mg
karotenoidit 5330.0 μg
kolesteroli (GC) 22.98 mg
kromi 1.07 μg
kuitu veteen liukenematon 0.71 g
kuitu yhteissumma 1.13 g
kupari 0.04 mg
kversetiini 142.09 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 12.38 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.14 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 35.11 μg
natrium 258.81 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.11 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.3 mg
orgaaniset hapot 0.18 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.41 g
proteiini 6.51 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.16 mg
rasva 1.42 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.51 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.22 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.28 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.19 g
rasvahapot yhteensä 1.26 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.31 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.56 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 281.03 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 92.75 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.45 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 33.72 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 92.07 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 143.7 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.03 g
rasvahappoisomeerit 18:1 527.68 mg
rauta 0.37 mg
ravintokuitu 1.78 g
retinoli 1.25 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 0.5 g
seleeni 10.46 μg
sinkki 0.23 mg
sokeria 2.78 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 14.57 mg
suola 659.44 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 84.6 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.73 g
typpi, yhteensä 1.03 g
tärkkelys 0.86 g
vesi (kosteus) 84.16 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.