Skip to content

Kalakastike, kalamuhennos, maitopohjainen, rasvaton maito

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kalakastike, kalamuhennos, maitopohjainen, rasvaton maito

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 42.63 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 3.46 μg
C-vitamiini 3.17 mg
D-vitamiini 7.97 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.82 mg
K-vitamiini 4.63 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 112.61 μg
energia 126.15 kcal
fluoridi 0.08 mg
folaatti, kokonais- 11.42 μg
fosfori 214.7 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 3.71 g
hiilihydraatti erotuksena 4.06 g
jodidi (jodi) 48.41 μg
kalium 309.52 mg
kalsium 115.6 mg
karotenoidit 340.7 μg
kolesteroli (GC) 43.42 mg
kromi 1.23 μg
kuitu veteen liukenematon 0.11 g
kuitu yhteissumma 0.15 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 1.73 g
magnesium 24.58 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 397.7 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.66 mg
niasiiniekvivalentti NE 4.63 mg
orgaaniset hapot 0.07 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.04 g
proteiini 14.22 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.44 mg
rasva 5.95 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.72 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.76 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.92 g
rasvahapot trans 0.03 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.25 g
rasvahapot yhteensä 5.45 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 5.68 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.4 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 864.69 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 342.53 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 47.41 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 131.45 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 178.55 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 699.11 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.18 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2128.55 mg
rauta 0.49 mg
ravintokuitu 0.26 g
retinoli 35.31 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 0.01 g
seleeni 18.66 μg
sinkki 1.44 mg
sokeria 1.78 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 20.37 mg
suola 1013.34 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 182.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.14 g
typpi, yhteensä 2.27 g
tärkkelys 1.93 g
vesi (kosteus) 78.12 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.