Kalakukko, kirjolohi
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 25.86 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.6 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 3.1 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.53 mg |
| K-vitamiini | 7.53 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 6.11 μg |
| energia | 240.8 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 10.74 μg |
| fosfori | 175.1 mg |
| fruktoosi | 0.04 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.06 g |
| hiilihydraatit | 21.7 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 24.76 g |
| jodidi (jodi) | 48.44 μg |
| kalium | 270.6 mg |
| kalsium | 59.48 mg |
| karotenoidit | 295.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 27.16 mg |
| kromi | 1.77 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 2.7 g |
| kuitu yhteissumma | 2.62 g |
| kupari | 0.13 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 30.71 mg |
| maltoosi | 0.15 g |
| mangaani | 0.52 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 596.89 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 3.89 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 5.53 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.58 g |
| proteiini | 11.07 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.25 mg |
| rasva | 11.54 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.82 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.12 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.65 g |
| rasvahapot trans | 0.04 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 2.7 g |
| rasvahapot yhteensä | 10.77 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 11.23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.11 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1595.86 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 407.01 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 27.18 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 136.28 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 422.91 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1602.7 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.63 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 4154.45 mg |
| rauta | 0.92 mg |
| ravintokuitu | 2.91 g |
| retinoli | 26.53 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 0.14 g |
| seleeni | 8.24 μg |
| sinkki | 0.97 mg |
| sokeria | 0.4 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 41.45 mg |
| suola | 1520.87 mg |
| tiamiini (B1) | 0.13 mg |
| tryptofaani | 142.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.33 g |
| typpi, yhteensä | 1.77 g |
| tärkkelys | 21.3 g |
| vesi (kosteus) | 45.36 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.