Skip to content

Kaurapuuro, siemeniä, vesi, suolaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kaurapuuro, siemeniä, vesi, suolaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.08 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.01 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.26 mg
K-vitamiini 0.49 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1.01 μg
energia 50.48 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 5.53 μg
fosfori 65.0 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 6.86 g
hiilihydraatti erotuksena 8.07 g
jodidi (jodi) 14.37 μg
kalium 57.4 mg
kalsium 10.49 mg
karotenoidit 23.7 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.28 μg
kuitu veteen liukenematon 0.55 g
kuitu yhteissumma 0.77 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 21.73 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.51 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 188.57 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.13 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.59 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.13 g
proteiini 1.88 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.02 mg
rasva 1.41 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.64 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.1 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.53 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.21 g
rasvahapot yhteensä 1.32 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.38 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.48 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 533.55 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 101.38 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 165.64 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.03 g
rasvahappoisomeerit 18:1 466.37 mg
rauta 0.64 mg
ravintokuitu 1.29 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.01 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 1.53 μg
sinkki 0.49 mg
sokeria 0.16 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 6.16 mg
suola 480.49 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 29.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.79 g
typpi, yhteensä 0.3 g
tärkkelys 6.7 g
vesi (kosteus) 87.84 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.