Skip to content

Kaurapuuro, vesi, suolaa

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Kaurapuuro, vesi, suolaa

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.0 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.13 mg
K-vitamiini 0.32 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 0.0 μg
energia 57.42 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 6.55 μg
fosfori 71.1 mg
fruktoosi 0.01 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.01 g
hiilihydraatit 9.01 g
hiilihydraatti erotuksena 10.44 g
jodidi (jodi) 14.74 μg
kalium 62.37 mg
kalsium 10.58 mg
karotenoidit 26.6 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 0.17 μg
kuitu veteen liukenematon 0.69 g
kuitu yhteissumma 0.86 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 21.49 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.62 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 182.78 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.12 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.65 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.17 g
proteiini 2.05 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.02 mg
rasva 1.09 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.41 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.01 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.39 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.19 g
rasvahapot yhteensä 1.01 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.05 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.41 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 393.45 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 13.49 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 166.56 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.02 g
rasvahappoisomeerit 18:1 395.8 mg
rauta 0.71 mg
ravintokuitu 1.5 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.01 mg
sakkaroosi 0.16 g
seleeni 1.85 μg
sinkki 0.54 mg
sokeria 0.18 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 6.14 mg
suola 465.72 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 31.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.8 g
typpi, yhteensä 0.33 g
tärkkelys 8.83 g
vesi (kosteus) 66.87 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.