Kirjolohifilee, kermainen, ei korppujauhoja, uunissa
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 43.29 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 4.71 μg |
| C-vitamiini | 0.08 mg |
| D-vitamiini | 8.6 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.63 mg |
| K-vitamiini | 4.95 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 11.15 μg |
| energia | 196.07 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 9.55 μg |
| fosfori | 300.4 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.55 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.55 g |
| jodidi (jodi) | 54.64 μg |
| kalium | 480.11 mg |
| kalsium | 158.11 mg |
| karotenoidit | 752.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 64.74 mg |
| kromi | 1.43 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.06 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.55 g |
| magnesium | 29.21 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.02 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 459.86 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 9.25 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 12.2 mg |
| orgaaniset hapot | 0.5 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 18.76 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.52 mg |
| rasva | 13.12 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 2.94 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 2.22 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.63 g |
| rasvahapot trans | 0.08 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 3.81 g |
| rasvahapot yhteensä | 11.94 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 12.49 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 5.12 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 549.28 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 108.73 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 39.07 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 400.96 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 1275.38 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 2114.55 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.58 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3020.2 mg |
| rauta | 0.46 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 47.08 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 15.18 μg |
| sinkki | 0.57 mg |
| sokeria | 0.55 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.0 mg |
| suola | 1171.73 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 257.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.54 g |
| typpi, yhteensä | 3.0 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 63.45 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.