Skip to content

Lihakastike, sianliha, vihanneksia, ruoanvalmistuskerma

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lihakastike, sianliha, vihanneksia, ruoanvalmistuskerma

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 149.86 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.37 μg
C-vitamiini 8.9 mg
D-vitamiini 0.41 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.05 mg
K-vitamiini 13.88 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1075.97 μg
energia 180.32 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 17.01 μg
fosfori 115.2 mg
fruktoosi 0.19 g
galaktoosi 0.33 g
glukoosi 0.5 g
hiilihydraatit 2.09 g
hiilihydraatti erotuksena 3.1 g
jodidi (jodi) 20.03 μg
kalium 217.7 mg
kalsium 24.93 mg
karotenoidit 1737.8 μg
kolesteroli (GC) 34.54 mg
kromi 2.58 μg
kuitu veteen liukenematon 0.59 g
kuitu yhteissumma 0.76 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 1423.15 μg
laktoosi 0.16 g
magnesium 16.22 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.08 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 19.17 μg
natrium 321.62 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.57 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.89 mg
orgaaniset hapot 0.96 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.16 g
proteiini 9.94 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.21 mg
rasva 14.36 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.08 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.41 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.61 g
rasvahapot trans 0.15 g
rasvahapot tyydyttyneet 5.81 g
rasvahapot yhteensä 13.75 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 14.36 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 5.58 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1538.42 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 384.82 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 30.08 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 5.36 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 5.34 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 2924.52 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.3 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5015.09 mg
rauta 0.62 mg
ravintokuitu 0.8 g
retinoli 57.08 μg
riboflaviini (B2) 0.18 mg
sakkaroosi 0.62 g
seleeni 9.11 μg
sinkki 1.16 mg
sokeria 1.79 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 25.81 mg
suola 819.5 mg
tiamiini (B1) 0.42 mg
tryptofaani 126.5 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.49 g
typpi, yhteensä 1.61 g
tärkkelys 0.29 g
vesi (kosteus) 68.28 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.