Skip to content

Lihapulla, poronliha, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Lihapulla, poronliha, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 94.27 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 3.39 μg
C-vitamiini 0.72 mg
D-vitamiini 0.82 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.26 mg
K-vitamiini 10.01 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 27.35 μg
energia 242.53 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 13.56 μg
fosfori 252.9 mg
fruktoosi 0.16 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.2 g
hiilihydraatit 8.11 g
hiilihydraatti erotuksena 9.8 g
jodidi (jodi) 54.51 μg
kalium 349.58 mg
kalsium 44.05 mg
karotenoidit 115.6 μg
kolesteroli (GC) 87.83 mg
kromi 1.37 μg
kuitu veteen liukenematon 0.31 g
kuitu yhteissumma 0.44 g
kupari 0.3 mg
kversetiini 1.69 μg
laktoosi 0.83 g
magnesium 28.31 mg
maltoosi 0.08 g
mangaani 0.14 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 5.08 μg
natrium 753.26 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 3.24 mg
niasiiniekvivalentti NE 5.91 mg
orgaaniset hapot 0.76 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.13 g
proteiini 16.43 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.35 mg
rasva 15.78 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.71 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.68 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.99 g
rasvahapot trans 0.15 g
rasvahapot tyydyttyneet 5.83 g
rasvahapot yhteensä 14.85 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 15.48 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.09 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1909.86 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 632.94 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 61.43 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 8.68 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 13.09 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 2851.1 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 1.26 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5701.85 mg
rauta 4.47 mg
ravintokuitu 0.49 g
retinoli 99.08 μg
riboflaviini (B2) 0.19 mg
sakkaroosi 0.19 g
seleeni 23.85 μg
sinkki 3.29 mg
sokeria 1.47 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 42.72 mg
suola 1919.32 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 242.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.98 g
typpi, yhteensä 2.63 g
tärkkelys 6.64 g
vesi (kosteus) 60.7 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.