Skip to content

Marjapiirakka, rukiinen, marjasurvos, ruiskuori

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Marjapiirakka, rukiinen, marjasurvos, ruiskuori

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 5.58 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 18.76 mg
D-vitamiini 0.05 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.04 mg
K-vitamiini 8.84 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 21.12 μg
energia 175.34 kcal
fluoridi 0.04 mg
folaatti, kokonais- 15.66 μg
fosfori 58.9 mg
fruktoosi 1.91 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.92 g
hiilihydraatit 34.99 g
hiilihydraatti erotuksena 38.88 g
jodidi (jodi) 13.04 μg
kalium 191.21 mg
kalsium 27.63 mg
karotenoidit 121.6 μg
kolesteroli (GC) 0.46 mg
kromi 1.72 μg
kuitu veteen liukenematon 2.62 g
kuitu yhteissumma 3.54 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 2207.43 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 21.36 mg
maltoosi 0.09 g
mangaani 0.86 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 933.82 μg
natrium 163.68 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.34 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.68 mg
orgaaniset hapot 1.22 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.91 g
proteiini 1.97 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.06 mg
rasva 1.65 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.49 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.13 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.35 g
rasvahapot trans 0.01 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.25 g
rasvahapot yhteensä 1.3 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.35 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.55 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 351.77 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 133.79 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 140.15 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.04 g
rasvahappoisomeerit 18:1 523.41 mg
rauta 0.91 mg
ravintokuitu 3.56 g
retinoli 3.94 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 22.25 g
seleeni 1.13 μg
sinkki 0.49 mg
sokeria 26.17 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 26.8 mg
suola 417.06 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 22.4 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.9 g
typpi, yhteensä 0.32 g
tärkkelys 8.82 g
vesi (kosteus) 54.03 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.