Moussaka, jauheliha-munakoisovuoka, naudanpaisti
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 37.46 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.31 μg |
C-vitamiini | 10.33 mg |
D-vitamiini | 0.45 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.69 mg |
K-vitamiini | 6.14 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 182.87 μg |
energia | 90.39 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 17.09 μg |
fosfori | 88.8 mg |
fruktoosi | 0.95 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.81 g |
hiilihydraatit | 7.58 g |
hiilihydraatti erotuksena | 9.55 g |
jodidi (jodi) | 13.7 μg |
kalium | 291.18 mg |
kalsium | 69.6 mg |
karotenoidit | 951.0 μg |
kolesteroli (GC) | 16.7 mg |
kromi | 0.66 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.93 g |
kuitu yhteissumma | 1.3 g |
kupari | 0.04 mg |
kversetiini | 57.97 μg |
laktoosi | 1.31 g |
magnesium | 18.27 mg |
maltoosi | 0.03 g |
mangaani | 0.09 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 16.58 μg |
natrium | 152.12 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.94 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.79 mg |
orgaaniset hapot | 0.35 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.37 g |
proteiini | 4.57 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
rasva | 4.24 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.71 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.52 g |
rasvahapot trans | 0.05 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.42 g |
rasvahapot yhteensä | 3.86 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 4.0 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.65 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 515.21 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 179.09 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 5.54 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2.47 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 701.17 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.3 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1527.18 mg |
rauta | 0.66 mg |
ravintokuitu | 1.28 g |
retinoli | 21.74 μg |
riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
sakkaroosi | 0.14 g |
seleeni | 4.04 μg |
sinkki | 0.72 mg |
sokeria | 3.25 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 17.27 mg |
suola | 387.61 mg |
tiamiini (B1) | 0.07 mg |
tryptofaani | 60.6 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.19 g |
typpi, yhteensä | 0.73 g |
tärkkelys | 4.33 g |
vesi (kosteus) | 81.14 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.