Moussaka, kasvismoussaka, soijarouhe
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 36.58 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.21 μg |
C-vitamiini | 10.17 mg |
D-vitamiini | 0.43 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.65 mg |
K-vitamiini | 5.7 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 178.76 μg |
energia | 86.06 kcal |
fluoridi | 0.01 mg |
folaatti, kokonais- | 23.65 μg |
fosfori | 92.3 mg |
fruktoosi | 0.94 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.8 g |
hiilihydraatit | 8.14 g |
hiilihydraatti erotuksena | 10.58 g |
jodidi (jodi) | 13.24 μg |
kalium | 333.58 mg |
kalsium | 76.08 mg |
karotenoidit | 934.2 μg |
kolesteroli (GC) | 12.31 mg |
kromi | 0.56 μg |
kuitu veteen liukenematon | 1.17 g |
kuitu yhteissumma | 1.74 g |
kupari | 0.1 mg |
kversetiini | 57.08 μg |
laktoosi | 1.29 g |
magnesium | 25.82 mg |
maltoosi | 0.03 g |
mangaani | 0.21 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 16.32 μg |
natrium | 146.44 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.52 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 1.41 mg |
orgaaniset hapot | 0.35 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.57 g |
proteiini | 4.33 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
rasva | 3.5 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.72 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.18 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.53 g |
rasvahapot trans | 0.03 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 1.12 g |
rasvahapot yhteensä | 3.21 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 3.32 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.32 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 522.66 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 173.84 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 2.98 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 2.43 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 534.21 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.2 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 1245.13 mg |
rauta | 0.83 mg |
ravintokuitu | 1.75 g |
retinoli | 21.18 μg |
riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
sakkaroosi | 0.14 g |
seleeni | 2.75 μg |
sinkki | 0.55 mg |
sokeria | 3.46 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 16.83 mg |
suola | 373.14 mg |
tiamiini (B1) | 0.08 mg |
tryptofaani | 57.9 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.26 g |
typpi, yhteensä | 0.69 g |
tärkkelys | 4.68 g |
vesi (kosteus) | 81.01 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.