Skip to content

Munakas, pekoni-perunamunakas, saarioinen

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Munakas, pekoni-perunamunakas, saarioinen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 146.34 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 1.31 μg
C-vitamiini 4.06 mg
D-vitamiini 1.11 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.04 mg
K-vitamiini 3.61 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 36.91 μg
energia 136.95 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 36.84 μg
fosfori 140.7 mg
fruktoosi 0.26 g
galaktoosi 0.05 g
glukoosi 0.41 g
hiilihydraatit 4.89 g
hiilihydraatti erotuksena 5.09 g
jodidi (jodi) 35.41 μg
kalium 245.1 mg
kalsium 57.85 mg
karotenoidit 1064.1 μg
kolesteroli (GC) 182.6 mg
kromi 1.27 μg
kuitu veteen liukenematon 0.31 g
kuitu yhteissumma 0.45 g
kupari 0.06 mg
kversetiini 0.36 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 15.94 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.09 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 4.58 μg
natrium 357.89 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.49 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.74 mg
orgaaniset hapot 0.25 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.14 g
proteiini 8.7 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.13 mg
rasva 9.11 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.97 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.12 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.82 g
rasvahapot trans 0.07 g
rasvahapot tyydyttyneet 3.48 g
rasvahapot yhteensä 7.9 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 8.27 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 3.35 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 732.17 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 68.11 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 69.39 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 51.19 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 2000.96 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.87 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3074.38 mg
rauta 1.1 mg
ravintokuitu 0.2 g
retinoli 142.75 μg
riboflaviini (B2) 0.21 mg
sakkaroosi 0.04 g
seleeni 17.73 μg
sinkki 1.03 mg
sokeria 0.76 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 2.18 mg
suola 911.9 mg
tiamiini (B1) 0.14 mg
tryptofaani 135.0 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.71 g
typpi, yhteensä 1.37 g
tärkkelys 4.0 g
vesi (kosteus) 75.39 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.