Skip to content

Ohukainen, atria

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ohukainen, atria

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 11.97 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.11 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.11 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.87 mg
K-vitamiini 5.29 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 2.14 μg
energia 213.18 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 7.97 μg
fosfori 59.7 mg
fruktoosi 0.02 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.03 g
hiilihydraatit 37.13 g
hiilihydraatti erotuksena 37.9 g
jodidi (jodi) 6.3 μg
kalium 86.26 mg
kalsium 27.63 mg
karotenoidit 36.9 μg
kolesteroli (GC) 18.35 mg
kromi 0.5 μg
kuitu veteen liukenematon 1.04 g
kuitu yhteissumma 1.4 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.02 g
magnesium 13.89 mg
maltoosi 0.36 g
mangaani 0.24 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 324.17 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.36 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.2 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.36 g
proteiini 6.3 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.05 mg
rasva 4.66 g
rasvahapot monityydyttymättömät 1.41 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.37 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.04 g
rasvahapot trans 0.01 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.62 g
rasvahapot yhteensä 4.26 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.41 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 2.21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1033.85 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 361.67 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 6.52 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 5.34 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 370.21 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.19 g
rasvahappoisomeerit 18:1 2121.1 mg
rauta 0.45 mg
ravintokuitu 1.4 g
retinoli 13.1 μg
riboflaviini (B2) 0.04 mg
sakkaroosi 2.88 g
seleeni 5.68 μg
sinkki 0.39 mg
sokeria 4.31 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 42.8 mg
suola 825.99 mg
tiamiini (B1) 0.03 mg
tryptofaani 73.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.13 g
typpi, yhteensä 0.95 g
tärkkelys 32.82 g
vesi (kosteus) 37.3 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.