Palsternakka
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 1.66 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 15.2 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.82 mg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 20.0 μg |
| energia | 63.79 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 87.0 μg |
| fosfori | 58.0 mg |
| fruktoosi | 0.62 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 0.59 g |
| hiilihydraatit | 10.31 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 16.43 g |
| jodidi (jodi) | 1.0 μg |
| kalium | 480.0 mg |
| kalsium | 31.0 mg |
| karotenoidit | 20.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 1.0 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 2.8 g |
| kuitu yhteissumma | 4.5 g |
| kupari | 0.08 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 28.0 mg |
| maltoosi | 0.06 g |
| mangaani | 0.4 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| natrium | 1.4 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.7 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.05 mg |
| orgaaniset hapot | 0.48 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.7 g |
| proteiini | 1.1 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.13 mg |
| rasva | 0.57 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.3 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.02 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.27 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.07 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.4 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.42 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.03 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 273.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 24.0 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 72.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.0 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 28.0 mg |
| rauta | 0.39 mg |
| ravintokuitu | 5.7 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.09 mg |
| sakkaroosi | 3.92 g |
| seleeni | 10.0 μg |
| sinkki | 0.33 mg |
| sokeria | 5.21 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 27.0 mg |
| suola | 3.57 mg |
| tiamiini (B1) | 0.13 mg |
| tryptofaani | 21.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.2 g |
| typpi, yhteensä | 0.18 g |
| tärkkelys | 5.1 g |
| vesi (kosteus) | 80.7 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.