Pangasius, leivitetty, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 43.77 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.41 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 7.51 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 2.51 mg |
| K-vitamiini | 7.04 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 7.51 μg |
| energia | 157.38 kcal |
| fluoridi | 0.1 mg |
| folaatti, kokonais- | 9.58 μg |
| fosfori | 240.2 mg |
| fruktoosi | 0.01 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.03 g |
| hiilihydraatit | 8.16 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 8.97 g |
| jodidi (jodi) | 26.54 μg |
| kalium | 318.13 mg |
| kalsium | 12.47 mg |
| karotenoidit | 53.2 μg |
| kolesteroli (GC) | 56.62 mg |
| kromi | 1.29 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.29 g |
| kuitu yhteissumma | 0.38 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 27.41 mg |
| maltoosi | 0.1 g |
| mangaani | 0.12 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 363.95 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.83 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 4.89 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.1 g |
| proteiini | 13.72 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.21 mg |
| rasva | 7.67 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.9 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.48 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.4 g |
| rasvahapot trans | 0.03 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.6 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.95 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.23 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 3.37 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1362.78 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 456.64 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 26.28 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 15.89 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 890.17 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.31 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 3216.86 mg |
| rauta | 0.37 mg |
| ravintokuitu | 0.38 g |
| retinoli | 45.44 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
| sakkaroosi | 0.02 g |
| seleeni | 14.5 μg |
| sinkki | 0.9 mg |
| sokeria | 0.17 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 33.23 mg |
| suola | 927.35 mg |
| tiamiini (B1) | 0.03 mg |
| tryptofaani | 231.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.12 g |
| typpi, yhteensä | 2.75 g |
| tärkkelys | 7.99 g |
| vesi (kosteus) | 66.55 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.