Papu, härkäpapu, tuore
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 17.5 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 33.0 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.3 mg |
| K-vitamiini | 9.0 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 210.0 μg |
| energia | 102.47 kcal |
| folaatti, kokonais- | 96.0 μg |
| fosfori | 95.0 mg |
| fruktoosi | 0.13 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.12 g |
| hiilihydraatit | 13.09 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 18.63 g |
| kalium | 250.0 mg |
| kalsium | 22.0 mg |
| karotenoidit | 210.0 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kupari | 0.07 mg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 38.0 mg |
| maltoosi | 0.1 g |
| mangaani | 0.32 mg |
| natrium | 2.0 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.5 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 2.44 mg |
| proteiini | 8.84 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.05 mg |
| rasva | 0.6 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.31 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.09 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.21 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.14 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.46 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.48 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.02 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 120.0 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 94.5 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 121.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 17.0 mg |
| rauta | 1.9 mg |
| ravintokuitu | 4.2 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
| sakkaroosi | 1.28 g |
| seleeni | 1.2 μg |
| sinkki | 0.58 mg |
| sokeria | 1.63 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| suola | 5.1 mg |
| tiamiini (B1) | 0.17 mg |
| tryptofaani | 56.0 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.16 g |
| typpi, yhteensä | 1.42 g |
| tärkkelys | 11.46 g |
| vesi (kosteus) | 70.77 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.