Papu, härkäpapu, tuore
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 17.5 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
C-vitamiini | 33.0 mg |
D-vitamiini | 0.0 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.3 mg |
K-vitamiini | 9.0 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 210.0 μg |
energia | 102.47 kcal |
folaatti, kokonais- | 96.0 μg |
fosfori | 95.0 mg |
fruktoosi | 0.13 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.12 g |
hiilihydraatit | 13.09 g |
hiilihydraatti erotuksena | 18.63 g |
kalium | 250.0 mg |
kalsium | 22.0 mg |
karotenoidit | 210.0 μg |
kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
kupari | 0.07 mg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 38.0 mg |
maltoosi | 0.1 g |
mangaani | 0.32 mg |
natrium | 2.0 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.5 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 2.44 mg |
proteiini | 8.84 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.05 mg |
rasva | 0.6 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.31 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.09 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.21 g |
rasvahapot trans | 0.0 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.14 g |
rasvahapot yhteensä | 0.46 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.48 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.02 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 120.0 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 94.5 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 121.0 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.02 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 17.0 mg |
rauta | 1.9 mg |
ravintokuitu | 4.2 g |
retinoli | 0.0 μg |
riboflaviini (B2) | 0.11 mg |
sakkaroosi | 1.28 g |
seleeni | 1.2 μg |
sinkki | 0.58 mg |
sokeria | 1.63 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
suola | 5.1 mg |
tiamiini (B1) | 0.17 mg |
tryptofaani | 56.0 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.16 g |
typpi, yhteensä | 1.42 g |
tärkkelys | 11.46 g |
vesi (kosteus) | 70.77 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.