Papu, vihreä papu, keitetty
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 15.54 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 13.83 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 0.14 mg |
| K-vitamiini | 50.0 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 168.51 μg |
| energia | 37.92 kcal |
| fluoridi | 0.01 mg |
| folaatti, kokonais- | 59.57 μg |
| fosfori | 42.6 mg |
| fruktoosi | 1.37 g |
| glukoosi | 1.03 g |
| hiilihydraatit | 5.06 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 7.65 g |
| jodidi (jodi) | 1.06 μg |
| kalium | 340.43 mg |
| kalsium | 51.06 mg |
| karotenoidit | 699.1 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.0 mg |
| kromi | 0.53 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.6 g |
| kuitu yhteissumma | 2.55 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 4148.94 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 23.4 mg |
| maltoosi | 0.3 g |
| mangaani | 0.27 mg |
| molybdeeni | 0.02 mg |
| myrisetiini | 53.19 μg |
| natrium | 2.13 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.74 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 0.98 mg |
| orgaaniset hapot | 0.37 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.96 g |
| proteiini | 2.18 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.11 mg |
| rasva | 0.28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.18 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.11 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.08 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.07 g |
| rasvahapot yhteensä | 0.26 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 0.28 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 0.01 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 76.89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 108.06 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 56.08 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.01 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 9.98 mg |
| rauta | 0.74 mg |
| ravintokuitu | 2.55 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.05 mg |
| sakkaroosi | 0.6 g |
| seleeni | 2.66 μg |
| sinkki | 0.43 mg |
| sokeria | 3.31 g |
| sterolit | 13.09 mg |
| suola | 5.42 mg |
| tiamiini (B1) | 0.09 mg |
| tryptofaani | 28.7 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 0.86 g |
| typpi, yhteensä | 0.35 g |
| tärkkelys | 1.75 g |
| vesi (kosteus) | 81.1 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.