Skip to content

Peruna-kasvispata, porkkana, lanttu, kukkakaali

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Peruna-kasvispata, porkkana, lanttu, kukkakaali

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 158.19 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 18.2 mg
D-vitamiini 0.08 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.43 mg
K-vitamiini 14.15 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 1506.61 μg
energia 85.59 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 33.19 μg
fosfori 71.3 mg
fruktoosi 1.33 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 1.54 g
hiilihydraatit 12.76 g
hiilihydraatti erotuksena 16.17 g
jodidi (jodi) 5.12 μg
kalium 540.8 mg
kalsium 29.03 mg
karotenoidit 3977.1 μg
kolesteroli (GC) 0.91 mg
kromi 1.12 μg
kuitu veteen liukenematon 1.77 g
kuitu yhteissumma 2.46 g
kupari 0.11 mg
kversetiini 2712.06 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 27.62 mg
maltoosi 0.02 g
mangaani 0.33 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 41.85 μg
natrium 70.98 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.4 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.52 mg
orgaaniset hapot 0.47 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.69 g
proteiini 2.8 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 1.8 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.58 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.16 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.42 g
rasvahapot trans 0.01 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.35 g
rasvahapot yhteensä 1.71 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.77 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.75 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 415.62 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 164.6 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 192.1 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.06 g
rasvahappoisomeerit 18:1 719.48 mg
rauta 0.93 mg
ravintokuitu 2.58 g
retinoli 5.72 μg
riboflaviini (B2) 0.05 mg
sakkaroosi 1.52 g
seleeni 3.88 μg
sinkki 0.56 mg
sokeria 4.42 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 25.58 mg
suola 180.86 mg
tiamiini (B1) 0.15 mg
tryptofaani 29.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.32 g
typpi, yhteensä 0.45 g
tärkkelys 8.34 g
vesi (kosteus) 78.0 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.