Skip to content

Perunalaatikko, janssonin kiusaus, kokkikartano snellman, valmisateria

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, janssonin kiusaus, kokkikartano snellman, valmisateria

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 28.74 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.59 μg
C-vitamiini 4.33 mg
D-vitamiini 1.33 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.23 mg
K-vitamiini 1.42 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 18.81 μg
energia 98.94 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 11.17 μg
fosfori 70.3 mg
fruktoosi 0.27 g
galaktoosi 0.22 g
glukoosi 0.5 g
hiilihydraatit 10.6 g
hiilihydraatti erotuksena 12.76 g
jodidi (jodi) 5.45 μg
kalium 259.37 mg
kalsium 43.68 mg
karotenoidit 55.4 μg
kolesteroli (GC) 12.31 mg
kromi 1.0 μg
kuitu veteen liukenematon 0.61 g
kuitu yhteissumma 0.88 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 1.16 μg
laktoosi 0.75 g
magnesium 20.36 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.15 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 3.5 μg
natrium 780.13 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.84 mg
niasiiniekvivalentti NE 1.37 mg
orgaaniset hapot 0.99 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.26 g
proteiini 3.01 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.11 mg
rasva 4.44 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.35 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.23 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.09 g
rasvahapot trans 0.1 g
rasvahapot tyydyttyneet 2.49 g
rasvahapot yhteensä 4.13 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 4.33 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.2 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 78.81 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 36.8 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 5.31 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 82.36 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 81.01 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1146.4 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.36 g
rasvahappoisomeerit 18:1 824.17 mg
rauta 0.57 mg
ravintokuitu 0.69 g
retinoli 30.2 μg
riboflaviini (B2) 0.08 mg
sakkaroosi 0.12 g
seleeni 2.96 μg
sinkki 0.39 mg
sokeria 1.86 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 3.56 mg
suola 1987.76 mg
tiamiini (B1) 0.1 mg
tryptofaani 43.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.85 g
typpi, yhteensä 0.48 g
tärkkelys 8.7 g
vesi (kosteus) 73.25 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.