Skip to content

Perunalaatikko, liha-perunalaatikko, naudanliha, lihaliemi

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Perunalaatikko, liha-perunalaatikko, naudanliha, lihaliemi

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 6.05 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.38 μg
C-vitamiini 3.39 mg
D-vitamiini 0.12 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.32 mg
K-vitamiini 3.03 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 12.4 μg
energia 88.04 kcal
fluoridi 0.02 mg
folaatti, kokonais- 8.29 μg
fosfori 95.7 mg
fruktoosi 0.22 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.23 g
hiilihydraatit 7.83 g
hiilihydraatti erotuksena 8.97 g
jodidi (jodi) 12.05 μg
kalium 371.44 mg
kalsium 8.04 mg
karotenoidit 40.0 μg
kolesteroli (GC) 18.39 mg
kromi 1.0 μg
kuitu veteen liukenematon 0.47 g
kuitu yhteissumma 0.67 g
kupari 0.07 mg
kversetiini 1.05 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 20.24 mg
maltoosi 0.0 g
mangaani 0.12 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 3.15 μg
natrium 298.82 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 2.3 mg
niasiiniekvivalentti NE 3.46 mg
orgaaniset hapot 0.26 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.2 g
proteiini 8.27 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.2 mg
rasva 2.35 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.41 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.29 g
rasvahapot trans 0.03 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.73 g
rasvahapot yhteensä 2.21 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 2.22 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.97 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 282.9 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 101.39 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 3.22 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 1.96 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 412.12 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.21 g
rasvahappoisomeerit 18:1 911.29 mg
rauta 1.38 mg
ravintokuitu 0.53 g
retinoli 5.19 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.14 g
seleeni 5.72 μg
sinkki 1.45 mg
sokeria 0.59 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 8.18 mg
suola 761.38 mg
tiamiini (B1) 0.09 mg
tryptofaani 117.7 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.59 g
typpi, yhteensä 1.37 g
tärkkelys 7.24 g
vesi (kosteus) 78.22 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.