Pinaatti, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 170.46 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.0 μg |
| C-vitamiini | 32.7 mg |
| D-vitamiini | 0.0 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 3.94 mg |
| K-vitamiini | 203.73 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 2050.89 μg |
| energia | 148.31 kcal |
| fluoridi | 0.04 mg |
| folaatti, kokonais- | 96.56 μg |
| fosfori | 36.9 mg |
| fruktoosi | 0.35 g |
| galaktoosi | 0.01 g |
| glukoosi | 0.2 g |
| hiilihydraatit | 1.77 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 4.6 g |
| jodidi (jodi) | 18.32 μg |
| kalium | 502.97 mg |
| kalsium | 70.66 mg |
| karotenoidit | 5317.6 μg |
| kolesteroli (GC) | 0.69 mg |
| kromi | 2.3 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.65 g |
| kuitu yhteissumma | 0.93 g |
| kupari | 0.07 mg |
| kversetiini | 411.89 μg |
| laktoosi | 0.0 g |
| magnesium | 39.04 mg |
| maltoosi | 0.01 g |
| mangaani | 1.21 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 34.32 μg |
| natrium | 280.73 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.87 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.17 mg |
| orgaaniset hapot | 1.52 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.27 g |
| proteiini | 2.01 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.23 mg |
| rasva | 14.15 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 4.86 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 1.4 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 3.43 g |
| rasvahapot trans | 0.0 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 0.94 g |
| rasvahapot yhteensä | 13.49 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 13.94 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 7.7 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 3428.16 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 1404.18 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 0.0 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 0.0 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 619.16 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.22 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 7424.6 mg |
| rauta | 1.57 mg |
| ravintokuitu | 1.62 g |
| retinoli | 0.0 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.14 mg |
| sakkaroosi | 0.11 g |
| seleeni | 7.33 μg |
| sinkki | 0.36 mg |
| sokeria | 0.7 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 97.68 mg |
| suola | 715.3 mg |
| tiamiini (B1) | 0.06 mg |
| tryptofaani | 30.2 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.07 g |
| typpi, yhteensä | 0.32 g |
| tärkkelys | 1.07 g |
| vesi (kosteus) | 79.06 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.