Skip to content

Poro-juustopiirakka, muropohja

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Poro-juustopiirakka, muropohja

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 164.04 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.92 μg
C-vitamiini 4.27 mg
D-vitamiini 1.16 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 1.59 mg
K-vitamiini 22.71 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 273.99 μg
energia 298.48 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 22.74 μg
fosfori 178.1 mg
fruktoosi 0.25 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.31 g
hiilihydraatit 16.21 g
hiilihydraatti erotuksena 16.98 g
jodidi (jodi) 18.4 μg
kalium 187.95 mg
kalsium 168.97 mg
karotenoidit 843.2 μg
kolesteroli (GC) 82.24 mg
kromi 2.23 μg
kuitu veteen liukenematon 0.82 g
kuitu yhteissumma 1.19 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 11.79 μg
laktoosi 1.02 g
magnesium 20.04 mg
maltoosi 0.18 g
mangaani 0.18 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 11.79 μg
natrium 343.61 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.76 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.67 mg
orgaaniset hapot 0.3 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.37 g
proteiini 9.44 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.15 mg
rasva 21.61 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.07 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.49 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.48 g
rasvahapot trans 0.47 g
rasvahapot tyydyttyneet 11.19 g
rasvahapot yhteensä 20.32 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 21.21 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 6.57 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1416.45 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 475.72 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 30.84 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 1.12 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 13.84 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 4842.67 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 2.27 g
rasvahappoisomeerit 18:1 5980.7 mg
rauta 1.13 mg
ravintokuitu 1.19 g
retinoli 150.62 μg
riboflaviini (B2) 0.15 mg
sakkaroosi 0.11 g
seleeni 12.53 μg
sinkki 1.51 mg
sokeria 1.86 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 49.58 mg
suola 875.51 mg
tiamiini (B1) 0.07 mg
tryptofaani 122.1 mg
tuhka (kivennäisaineet) 1.59 g
typpi, yhteensä 1.51 g
tärkkelys 14.35 g
vesi (kosteus) 57.7 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.