Punajuuripihvi, kasvispihvi, paistettu
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 51.21 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.31 μg |
| C-vitamiini | 1.74 mg |
| D-vitamiini | 0.54 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.12 mg |
| K-vitamiini | 7.57 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 12.78 μg |
| energia | 143.54 kcal |
| fluoridi | 0.02 mg |
| folaatti, kokonais- | 111.16 μg |
| fosfori | 76.0 mg |
| fruktoosi | 0.71 g |
| galaktoosi | 0.02 g |
| glukoosi | 0.35 g |
| hiilihydraatit | 16.54 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 20.75 g |
| jodidi (jodi) | 23.34 μg |
| kalium | 344.67 mg |
| kalsium | 22.59 mg |
| karotenoidit | 116.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 53.62 mg |
| kromi | 1.39 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 1.46 g |
| kuitu yhteissumma | 2.81 g |
| kupari | 0.09 mg |
| kversetiini | 47.9 μg |
| laktoosi | 0.01 g |
| magnesium | 20.0 mg |
| maltoosi | 0.13 g |
| mangaani | 0.65 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 47.9 μg |
| natrium | 276.1 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 0.31 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 1.09 mg |
| orgaaniset hapot | 0.19 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 1.35 g |
| proteiini | 4.55 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.08 mg |
| rasva | 5.87 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 1.59 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.37 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 1.21 g |
| rasvahapot trans | 0.02 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 1.23 g |
| rasvahapot yhteensä | 5.5 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 5.73 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 2.61 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 1183.89 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 353.09 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 18.74 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 0.0 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 15.34 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 717.52 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.24 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 2491.64 mg |
| rauta | 0.6 mg |
| ravintokuitu | 2.81 g |
| retinoli | 53.92 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.1 mg |
| sakkaroosi | 6.5 g |
| seleeni | 15.52 μg |
| sinkki | 0.55 mg |
| sokeria | 7.72 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 42.39 mg |
| suola | 703.51 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 54.4 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 1.58 g |
| typpi, yhteensä | 0.73 g |
| tärkkelys | 8.82 g |
| vesi (kosteus) | 76.58 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.