Risotto, kalarisotto
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
ravintosisältö | per 100g |
---|---|
A-vitamiini RAE | 23.35 μg |
B12-vitamiini (kobalamiini) | 0.6 μg |
C-vitamiini | 3.31 mg |
D-vitamiini | 1.17 μg |
E-vitamiini alfatokoferoli | 0.58 mg |
K-vitamiini | 12.92 μg |
alkoholi | 0.0 g |
beetakaroteeni, yhteensä | 184.81 μg |
energia | 106.25 kcal |
fluoridi | 0.02 mg |
folaatti, kokonais- | 12.36 μg |
fosfori | 81.6 mg |
fruktoosi | 0.21 g |
galaktoosi | 0.0 g |
glukoosi | 0.23 g |
hiilihydraatit | 14.19 g |
hiilihydraatti erotuksena | 15.55 g |
jodidi (jodi) | 27.54 μg |
kalium | 190.81 mg |
kalsium | 26.22 mg |
karotenoidit | 678.3 μg |
kolesteroli (GC) | 15.16 mg |
kromi | 1.22 μg |
kuitu veteen liukenematon | 0.64 g |
kuitu yhteissumma | 0.84 g |
kupari | 0.07 mg |
kversetiini | 10.17 μg |
laktoosi | 0.0 g |
magnesium | 14.04 mg |
maltoosi | 0.0 g |
mangaani | 0.21 mg |
molybdeeni | 0.01 mg |
myrisetiini | 10.17 μg |
natrium | 224.14 mg |
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 1.56 mg |
niasiiniekvivalentti NE | 2.44 mg |
orgaaniset hapot | 0.0 g |
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.2 g |
proteiini | 5.53 g |
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.15 mg |
rasva | 2.77 g |
rasvahapot monityydyttymättömät | 0.77 g |
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.4 g |
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.36 g |
rasvahapot trans | 0.01 g |
rasvahapot tyydyttyneet | 0.52 g |
rasvahapot yhteensä | 2.5 g |
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 2.6 g |
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.18 g |
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 355.88 mg |
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 122.26 mg |
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 4.13 mg |
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 55.25 mg |
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 170.35 mg |
rasvahappoisomeerit 16:0 | 304.01 mg |
rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.09 g |
rasvahappoisomeerit 18:1 | 936.0 mg |
rauta | 0.42 mg |
ravintokuitu | 0.84 g |
retinoli | 8.28 μg |
riboflaviini (B2) | 0.02 mg |
sakkaroosi | 0.12 g |
seleeni | 7.5 μg |
sinkki | 0.41 mg |
sokeria | 0.56 g |
sokerialkoholi | 0.0 g |
sterolit | 20.13 mg |
suola | 571.11 mg |
tiamiini (B1) | 0.04 mg |
tryptofaani | 73.7 mg |
tuhka (kivennäisaineet) | 1.1 g |
typpi, yhteensä | 0.89 g |
tärkkelys | 13.62 g |
vesi (kosteus) | 61.09 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.