Ahven, paistettu voissa, ei korppujauhoja
Tuotetiedot
Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.
Lisätiedot
| ravintosisältö | per 100g |
|---|---|
| A-vitamiini RAE | 62.88 μg |
| B12-vitamiini (kobalamiini) | 1.63 μg |
| C-vitamiini | 0.0 mg |
| D-vitamiini | 15.35 μg |
| E-vitamiini alfatokoferoli | 1.61 mg |
| K-vitamiini | 2.29 μg |
| alkoholi | 0.0 g |
| beetakaroteeni, yhteensä | 36.91 μg |
| energia | 142.14 kcal |
| fluoridi | 0.11 mg |
| folaatti, kokonais- | 4.48 μg |
| fosfori | 245.9 mg |
| fruktoosi | 0.0 g |
| galaktoosi | 0.0 g |
| glukoosi | 0.0 g |
| hiilihydraatit | 0.07 g |
| hiilihydraatti erotuksena | 0.03 g |
| jodidi (jodi) | 60.34 μg |
| kalium | 335.16 mg |
| kalsium | 113.56 mg |
| karotenoidit | 36.9 μg |
| kolesteroli (GC) | 107.31 mg |
| kromi | 1.55 μg |
| kuitu veteen liukenematon | 0.0 g |
| kuitu yhteissumma | 0.0 g |
| kupari | 0.05 mg |
| kversetiini | 0.0 μg |
| laktoosi | 0.07 g |
| magnesium | 26.81 mg |
| maltoosi | 0.0 g |
| mangaani | 0.06 mg |
| molybdeeni | 0.01 mg |
| myrisetiini | 0.0 μg |
| natrium | 484.82 mg |
| niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) | 4.04 mg |
| niasiiniekvivalentti NE | 6.74 mg |
| orgaaniset hapot | 0.0 g |
| polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa | 0.0 g |
| proteiini | 19.08 g |
| pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) | 0.22 mg |
| rasva | 7.28 g |
| rasvahapot monityydyttymättömät | 0.4 g |
| rasvahapot n-3 monityydyttymättömät | 0.19 g |
| rasvahapot n-6 monityydyttymättömät | 0.14 g |
| rasvahapot trans | 0.17 g |
| rasvahapot tyydyttyneet | 4.4 g |
| rasvahapot yhteensä | 6.71 g |
| rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi | 7.01 g |
| rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis | 1.72 g |
| rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) | 99.13 mg |
| rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) | 36.88 mg |
| rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) | 19.59 mg |
| rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) | 40.02 mg |
| rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) | 81.23 mg |
| rasvahappoisomeerit 16:0 | 1818.41 mg |
| rasvahappoisomeerit 18:0 | 0.74 g |
| rasvahappoisomeerit 18:1 | 1457.48 mg |
| rauta | 0.33 mg |
| ravintokuitu | 0.0 g |
| retinoli | 60.46 μg |
| riboflaviini (B2) | 0.06 mg |
| sakkaroosi | 0.0 g |
| seleeni | 28.33 μg |
| sinkki | 0.82 mg |
| sokeria | 0.07 g |
| sokerialkoholi | 0.0 g |
| sterolit | 0.3 mg |
| suola | 1235.32 mg |
| tiamiini (B1) | 0.05 mg |
| tryptofaani | 232.8 mg |
| tuhka (kivennäisaineet) | 2.3 g |
| typpi, yhteensä | 3.05 g |
| tärkkelys | 0.0 g |
| vesi (kosteus) | 71.9 g |
Huomio
Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.