Skip to content

Ruisleipä, ruissekaleipä

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Ruisleipä, ruissekaleipä

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 0.33 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.85 mg
K-vitamiini 3.35 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 3.97 μg
energia 267.6 kcal
fluoridi 0.05 mg
folaatti, kokonais- 39.44 μg
fosfori 218.3 mg
fruktoosi 1.05 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 1.25 g
hiilihydraatit 50.08 g
hiilihydraatti erotuksena 60.79 g
jodidi (jodi) 20.01 μg
kalium 318.24 mg
kalsium 29.16 mg
karotenoidit 160.2 μg
kolesteroli (GC) 0.0 mg
kromi 1.69 μg
kuitu veteen liukenematon 7.14 g
kuitu yhteissumma 8.58 g
kupari 0.29 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 68.22 mg
maltoosi 0.48 g
mangaani 1.41 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 467.45 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 1.23 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.64 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 1.43 g
proteiini 8.28 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 1.56 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.7 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.08 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.61 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.19 g
rasvahapot yhteensä 1.11 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 1.15 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.21 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 614.45 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 76.72 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 167.05 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.01 g
rasvahappoisomeerit 18:1 180.8 mg
rauta 2.35 mg
ravintokuitu 8.73 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.13 mg
sakkaroosi 1.84 g
seleeni 5.08 μg
sinkki 2.01 mg
sokeria 4.62 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 65.58 mg
suola 1191.05 mg
tiamiini (B1) 0.21 mg
tryptofaani 102.3 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.31 g
typpi, yhteensä 1.32 g
tärkkelys 45.46 g
vesi (kosteus) 22.49 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.