Skip to content

Salaatti, kiinankaali-ananas

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Salaatti, kiinankaali-ananas

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 1.39 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.0 μg
C-vitamiini 12.9 mg
D-vitamiini 0.0 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.16 mg
K-vitamiini 48.04 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 16.36 μg
energia 38.15 kcal
fluoridi 0.01 mg
folaatti, kokonais- 31.64 μg
fosfori 28.4 mg
fruktoosi 2.33 g
galaktoosi 0.01 g
glukoosi 2.83 g
hiilihydraatit 7.61 g
hiilihydraatti erotuksena 8.56 g
jodidi (jodi) 0.4 μg
kalium 222.0 mg
kalsium 27.8 mg
karotenoidit 41.8 μg
kolesteroli (GC) 0.06 mg
kromi 5.0 μg
kuitu veteen liukenematon 0.82 g
kuitu yhteissumma 1.2 g
kupari 0.05 mg
kversetiini 480.0 μg
laktoosi 0.0 g
magnesium 12.56 mg
maltoosi 0.01 g
mangaani 0.69 mg
molybdeeni 0.0 mg
myrisetiini 2.0 μg
natrium 7.44 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.35 mg
niasiiniekvivalentti NE 0.51 mg
orgaaniset hapot 0.14 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.38 g
proteiini 0.92 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.12 mg
rasva 0.1 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.06 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.05 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.01 g
rasvahapot trans 0.0 g
rasvahapot tyydyttyneet 0.02 g
rasvahapot yhteensä 0.09 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 0.09 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 0.01 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 8.19 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 47.05 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 0.0 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 0.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 16.76 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.0 g
rasvahappoisomeerit 18:1 12.75 mg
rauta 0.28 mg
ravintokuitu 1.14 g
retinoli 0.0 μg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
sakkaroosi 2.33 g
seleeni 6.0 μg
sinkki 0.15 mg
sokeria 7.52 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 11.2 mg
suola 18.96 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 9.2 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.48 g
typpi, yhteensä 0.15 g
tärkkelys 0.09 g
vesi (kosteus) 89.94 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.