Skip to content

Muikku, paistettu

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Muikku, paistettu

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 108.99 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 1.73 μg
C-vitamiini 0.0 mg
D-vitamiini 9.87 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 2.69 mg
K-vitamiini 7.12 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 6.39 μg
energia 183.51 kcal
fluoridi 0.11 mg
folaatti, kokonais- 12.22 μg
fosfori 317.0 mg
fruktoosi 0.02 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.02 g
hiilihydraatit 3.8 g
hiilihydraatti erotuksena 5.04 g
jodidi (jodi) 42.86 μg
kalium 365.82 mg
kalsium 199.64 mg
karotenoidit 20.0 μg
kolesteroli (GC) 77.92 mg
kromi 1.37 μg
kuitu veteen liukenematon 0.73 g
kuitu yhteissumma 0.87 g
kupari 0.1 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 0.01 g
magnesium 32.01 mg
maltoosi 0.03 g
mangaani 0.22 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 278.56 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 4.09 mg
niasiiniekvivalentti NE 7.19 mg
orgaaniset hapot 0.0 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.14 g
proteiini 19.71 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.24 mg
rasva 9.76 g
rasvahapot monityydyttymättömät 2.92 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 1.45 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 1.45 g
rasvahapot trans 0.06 g
rasvahapot tyydyttyneet 1.99 g
rasvahapot yhteensä 8.44 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 8.79 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 3.35 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 1277.25 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 568.1 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 142.23 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 293.84 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 306.0 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1061.82 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.3 g
rasvahappoisomeerit 18:1 3027.57 mg
rauta 1.04 mg
ravintokuitu 0.89 g
retinoli 118.11 μg
riboflaviini (B2) 0.07 mg
sakkaroosi 0.06 g
seleeni 22.75 μg
sinkki 4.22 mg
sokeria 0.14 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 33.16 mg
suola 709.76 mg
tiamiini (B1) 0.06 mg
tryptofaani 261.9 mg
tuhka (kivennäisaineet) 2.02 g
typpi, yhteensä 3.15 g
tärkkelys 3.66 g
vesi (kosteus) 63.63 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.