Skip to content

Munkki, rasvaton maito, kotitekoinen

Ruokalaji

Tuotetiedot

Tämä sisältö on Finelin avoimesta rajapinnasta.

Munkki, rasvaton maito, kotitekoinen

Lisätiedot

ravintosisältö per 100g
A-vitamiini RAE 54.59 μg
B12-vitamiini (kobalamiini) 0.19 μg
C-vitamiini 0.35 mg
D-vitamiini 0.59 μg
E-vitamiini alfatokoferoli 0.6 mg
K-vitamiini 3.21 μg
alkoholi 0.0 g
beetakaroteeni, yhteensä 16.34 μg
energia 309.66 kcal
fluoridi 0.03 mg
folaatti, kokonais- 34.59 μg
fosfori 100.8 mg
fruktoosi 0.02 g
galaktoosi 0.0 g
glukoosi 0.04 g
hiilihydraatit 47.28 g
hiilihydraatti erotuksena 48.42 g
jodidi (jodi) 18.13 μg
kalium 145.66 mg
kalsium 47.73 mg
karotenoidit 40.3 μg
kolesteroli (GC) 18.29 mg
kromi 1.01 μg
kuitu veteen liukenematon 1.42 g
kuitu yhteissumma 1.9 g
kupari 0.09 mg
kversetiini 0.0 μg
laktoosi 1.44 g
magnesium 19.12 mg
maltoosi 0.44 g
mangaani 0.3 mg
molybdeeni 0.01 mg
myrisetiini 0.0 μg
natrium 159.3 mg
niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi) 0.82 mg
niasiiniekvivalentti NE 2.0 mg
orgaaniset hapot 0.06 g
polysakkaridi, vesiliukoinen ei-selluloosa 0.48 g
proteiini 7.39 g
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) (B6) 0.08 mg
rasva 9.47 g
rasvahapot monityydyttymättömät 0.89 g
rasvahapot n-3 monityydyttymättömät 0.11 g
rasvahapot n-6 monityydyttymättömät 0.75 g
rasvahapot trans 0.08 g
rasvahapot tyydyttyneet 6.01 g
rasvahapot yhteensä 8.86 g
rasvahapot yhteensä, laskettu TAG ekvivalenteiksi 9.0 g
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis 1.75 g
rasvahappo 18:2 cis,cis n-6 (linolihappo) 735.93 mg
rasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo) 107.41 mg
rasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo) 4.49 mg
rasvahappo 20:5 n-3 (EPA) 0.0 mg
rasvahappo 22:6 n-3 (DHA) 3.67 mg
rasvahappoisomeerit 16:0 1724.04 mg
rasvahappoisomeerit 18:0 0.67 g
rasvahappoisomeerit 18:1 1634.15 mg
rauta 0.59 mg
ravintokuitu 1.9 g
retinoli 54.13 μg
riboflaviini (B2) 0.14 mg
sakkaroosi 9.84 g
seleeni 6.89 μg
sinkki 0.69 mg
sokeria 11.77 g
sokerialkoholi 0.0 g
sterolit 34.37 mg
suola 405.89 mg
tiamiini (B1) 0.05 mg
tryptofaani 88.8 mg
tuhka (kivennäisaineet) 0.91 g
typpi, yhteensä 1.18 g
tärkkelys 35.51 g
vesi (kosteus) 36.36 g

Huomio

Ravintosisältö saattaa vaihdella eri valmistajien tuotteilla.